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中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部…
一忌睡眠过多、二忌懒于活动、三忌衣着不当...
现代医学研究认为早餐宜迟不宜早...
生活有规律、饮食要清淡、积极用脑，劳逸结合...
老年人的重心转向家庭，子女应该帮助老人重新构建自尊...
著名生理学家说过：快乐是养生的唯一秘诀…
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